1 – OUVERTURE DE HANCHES/GRAND-ECART FACIAL
Ouverture de hanches grand écart facial
2 – EXTENSIONS DORSALES
Extensions dorsales Contorsions
3 – ETIREMENTS RESTAURATIFS
Etirements restauratifs d’exception 2022
4 – CORPS COMPLET/GRAND-ECARTS LATERAUX
Corps complet Grand-écarts latéraux
4b Corps Complet 30-12-2021
4c grand-écarts latéraux 24-04-22
5 – Ventre plat abdos profonds
Voeux 2023 de Souplesse du corps et de l’esprit
Voeux 2022 Voeux de Souplesse
» PROCESS » – Conte Méditatif
« ABONDANCE » – Méditation Guidée