168Kcal 🥑Lipides 6g 🍚Glucides 17g 🍗Protéines 10g
1 personne
Ingrédients
144 g yaourt végétal
38 g grenade(s)
5 g sirop d’érable
5 g graines de chia
14 g flocons d’avoine
Préparations
- Mixez le yaourt végétal de soja, 30g de grenades, et le sirop d’erable.
- Ajoutez les graines de chia, le reste de grenade et les flocons d’avoine.
Bonne dégustation !
Astuces / Variantes
- Vous pouvez remplacer les grenades par un autre fruit comme des fruits rouges surgelés ou une banane.
