Yllia
Menu
Stomach Vacuum 1
Stomach Vacuum 2
Stomach Vacuum 3
Pilates Cardio Stretch
FlowEnergie
Blooom
Twistonair
Pole dance combos-Intermédiaire
Pole dance conditioning intermédiaire
Pole handstands intermediaire
Pole handstands-Avancé
B.Empowerment
Playlist Spotify
1) Self Love
2) Etre femme
Femmes puissantes
Femmes Puissantes : Jour 1
Femmes Puissantes : Jour 2
Femmes Puissantes : Jour 3
Femmes puissantes : Jour 4
Femmes Puissantes : Jour 5
Femmes Puissantes : Jour 6
Femmes Puissantes : Jour 7
Femmes Puissantes : Jour 8
Femmes Puissantes : Jour 9
Femmes Puissantes : Jour 10
Femmes Puissantes : Jour 11
Fiitfigh
Lapranat
FemFantasm
No Gluten
Pain perdu aux champignons, œuf poché (1 personne)
Yaourt bowl (1 personne)
Porridge façon pâte à tartiner (1 personne)
Wraps aux oeufs brouillés et à l’avocat (1 personne)
Tiramisu express aux fraises (1 personne)
Pancakes healthy (1 personne)
Omelette fruitée au chocolat (1 personne)
Bowl estival gourmand (1 personne)
Mugcake chocolat (1 part)
Tartare de saumon à l’avocat et au skyr (1 personne)
Brownies salés chèvre miel (2 personnes)
Pancakes sans farine (1 personne)
Omelette de popeye fêta – épinards (1 personne)
Formation en Psychogénéalogie
18 mybodyhome 2 semaine 4 séance 18
UPPER BODY + ABS
➤