430Kcal 🥑Lipides 24g 🍚Glucides 37g 🍗Protéines 17g
1 personne
Ingrédients
193 g yaourt végétal
193 g fruits de saison
19 g noix de coco fraîche
19 g amandes
14 g sirop d’agave
10 g graines de chia
Préparations
- Dans un bol, mélangez votre yaourt avec le sirop d’agave.
- Lave et découpez vos fruits, puis disposez les harmonieusement sur le yaourt.
- Ajoutez la coco et les amandes concassées.
- Saupoudrez de graines de chia.
Bonne dégustation !
Astuces / Variantes
- Utilisez des fruits de saison de préférences (Ici, fruits rouges et prune).
- Pour une version plus protéinée et végétarienne, mélangez 10 g de Whey vanille à votre yaourt de soja.
